TENNIS

Escola de Tennis

L’Escola de Tennis te un ampli ventall formatiu que va des d’una edat de quatre anys fins a l’edat adulta. Entre els seus objectius principals podem destacar-ne el desenvolupament d’una planificació adequada en cadascuna de les etapes d’aquesta escola, l’estimulació de l’alumne/a com a fi fonamental de la pràctica contínua del tennis i la transmissió del valor de la constància en la participació dels entrenaments per a l’obtenció dels bons resultats.

L’Escola de Tennis es divideix amb tres grups corresponents als diferents estadis evolutius:

• Mini Tennis
• Base ( Iniciació – Perfeccionament )
• Competició

Mini-tennis.

Aquest grup engloba aquells nens i nenes de 4 a 7 anys. Els seus objectius d’etapa són, entre d’altres, oferir una activitat multiesportiva que enriqueixi d’una manera més completa la formació esportiva del nen/a, enriquir les habilitats i destreses amb raquetes en els nostres alumnes, incrementar la relació i la cooperació entre el grup i fomentar el desenvolupament integral de la persona.

Iniciació.

En aquest grup trobem a nens i nenes a parir de 7 anys. Entre els objectius perseguits en aquesta etapa podem destacar-ne els següents: realitzar correctament les diferents fases dels cops, executar els cops bàsics del tennis (dreta, revés, servei, voleies i rematades), conèixer les fases del joc, tenir consistència i seguretat en els cops, utilitzar l’altura de la trajectòria de la pilota, etc.

Perfeccionament.

Aquests grups estan format per nois i noies a partir de 10 anys. Els seus objectius principals són millorar el joc de peus (augment del ritme, varietat de desplaçaments, aprendre i utilitzar cops amb efecte), perfeccionar la consistència, precisió, direcció dels cops i potència, crear un patró de joc adequat a les característiques del jugador , augmentar la capacitat de precisió, etc.

Competició i programes individuals.

Aquests grups estan formats per nois i noies amb un nivell òptim per la competició, on s’entrena els diferents aspectes tècnics, tàctics, físics i mentals de forma progressiva i sistematitzada amb l’objectiu de tindre el màxim resultat. Donar al jugador d’un sistema de joc definit en base a les seves possibilitats tècniques, tàctiques i físiques. Aquests jugadors competiran el màxim de campionats amb l’objectiu de consolidar el seu esquema de joc i agafar confiança per tenir millors resultats.

Escola d’adults

L’Escola d’adults ofereix la possibilitat a aquelles persones majors de 18 anys a iniciar-se o a perfeccionar el seu tennis en una escola d’alt nivell. Per això, proposa diferents grups i sistemes d’entrenament adaptats a l’edat i les característiques i objectius dels alumnes als que va dirigit.

• Grups reduïts de 3 i 4 persones, ( una o dos sessions a la setmana )

Ara és el moment d’aprendre o perfeccionar el teu tennis, mantenir la forma física i oblidar l’estrès. Per això, l’escola de tennis també els ofereix la possibilitat de realitzar classes particulars de tennis per a una persona o per a grups de fins a quatre persones.

Aquesta opció, està pensada per a aquelles persones que prefereixen un entrenament més personalitzat, i poder adaptar les sessions a les seves necessitats horàries i modificar-les o ampliar-les tantes vegades com l’alumne ho requereixi.